Maträtter

1. Skär upp kyckling i mindre bitar, stek i olja eller smör tills den fått färg, därefter krydda med curry, paprikapulver och salt, blanda och häll av i ett durkslag

Behövs inte. mycket att säga om en pizza. Annat än synda sunt. 50g tärnad rökt. kalkon. 50g 2 matskedar. tomatpuré

Idag blev det frukost till lunch. Hade slut på ider och var endast sugen på något riktigt gott. ) Trött på tråkig kyckling med grönsaker

500 g kycklingfärs olivolja till stekning 150 g arrabbiatasås på burk 400 g krossade tomater ½ dl ketchup 3 dl creme fraiche ½ dl vatten 250 g färska lasagneplattor 125 g mozzarellaost pinjenötter ½ kruka basilika salt & peppar Servera med en sallad av

1 st kyckling, hel, färsk. 3 msk olja. 3 klyfta(or) vitlök, pressade. 0,5 st citron(er), pressade. 1 tsk citron(er), rivet skal

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fried rice 3 dl ris 2 st vitlöksklyfta(or) 0,5 st gul lök(ar) 250 gram morötter 2 msk rapsolja 550 gram minutstrimlor 4 st ägg 3 msk soja , japansk, vid behov välj glutenfri 2 msk fisksås 1 msk sesamolja 1 krm salt , cirka, efter smak 1 krm svartpeppar , cirka, efter smak 0,5 kruka(or) färsk persilja 0,5 st limefrukt(er) Sweet chilisås 1 dl crème fraiche 0,5 dl sweet chilisås Köp receptet Näringsvärde Kcal