Lchf recept

Här är hennes grundrecept. Joline hon laborerar och grejar i köket och håller på experimentera med allt möjligt

Häromdagen hittade jag ett recept på dessa frallor på Catarinas blogg som lät så goda att jag måste testa

1. Häll av spadet från sillen och skär filéerna i bitar. 2. Hacka gräslöken och blanda samman resten av ingredienserna

OSTGRATINERAD VITKÅL. 4 personer. 1 litet vitkålshuvud. vatten, salt. smör eller margarin. 3 dl riven, fet, mild ost

Enkelt och gott. ©Hummus och Pannkaka. Fotograf Kirsi Koste. Ett vitkålshuvud har legat i kylskåpet och stirrat på mig i några dagar och igår kväll kom jag plötsligt på vad jag skulle göra

Jag följer en gammal klasskamrat på instagram som har så mycket bra recept och fina bilder på både mat och godsaker a’la Lchf och det var just här jag fick inspirationen att ikväll testa denna

03 May. 13. 00. Twitter. Facebook. Rostbiff med potatisgratäng. 0kommentarer. Söndagssteken som sakar bra både varm och kall och därför är ypperlig att göra dina kollegor avundsjuka i lunchrummet på måndagen också

Spara recept. Så här gör du. 2 timmar. Sätt ugnen på 200 grader. Bryn lammläggarna runtom i smör i en stekpanna

Försommarextas. Jubel bland blommor och blad. Längtan efter gräsmattor, stränder och ängar. Längtan efter sallader, picknick och grill

Ingredienser Portioner. 4 2 gula lökar 3 morötter 6 katrinplommon 600 g grytbitar av lamm (t ex bringa eller stek) 3 msk olivolja 1 tsk salt 2 krm nymalen svartpeppar 2 msk finhackad färsk ingefära 1 tsk malen spiskummin 3 kanelstänger 2 lagerblad 3 dl vatten 2 msk konc kalvfond 1 burk körsbärstomater (à 400 g) 1 dl grovhackad persilja Lägg till i inköpslistan

Brödet är ett "paleo"-recept som är väldigt likt LCHF. Paleo kallas också stenålderskost och det som skiljer mot LCHF är i stora drag att i paleo undviker man mejeriprodukter men äter mycket frukt och nötter

Skall bakas på nytt till helgen, när jag också hade tänkt ta bättre foton, men nu var det ett visst tryck på att få upp receptet, så håll till godo

Hej på er. Hoppas ni haft en trevlig midsommarhelg. Denna efterrätt bjöd vi på i fredags.  Pannacotta är så lätt att göra och är fantastiskt gott

Jag gjorde moset på blomkål (Lchf) Kör du inte Lchf så funkar det super med potatis fast då får du koka dom som vanligt innan du kan göra mos av det (glöm inte äggulan)

Känner du dom mig att du behöver få i dig lite extra fett på en dag. Då är dessa fatbombs perfekta att ha i frysen

Satt på altanen idag och gick igenom gamla recept, som jag har samlat i en pärm. Där hittade jag en par recept, som jag inte gjort på länge

Ett väldigt smakrikt bröd som är tungt och kompakt men fräscht och som mättar oerhört. Påminner mycket om danskt rågbröd

100 g pekannötter. 1100 g hasselnötter. 1100 g cashewnötter. 1100 g krossade linfrön. 1100 g skalade sesamfrön

Ja, varför göra som det står i receptet när man kan fixa och trixa lite själv och peppar, peppar. jag tror minsann det gick vägen

Resultatet var en kanongod och enkel rätt, tyvärr så gjorde grönsakerna den alldeles för vattnig så jag fick lyfta bort köttet och hälla "såsen" i en kastrull och reda av den med lite redning från lchf-butiken

Recept. En läker liten anrättning. Som inte tar någon tid och minimalt med arbete. Gudomligt god med en härlig sälta

16. feb. 2016. 54. 0. Lchf Baconlindad Torskfilé med Senapsgrädde. Torskdags, var det idag när det är tisdag. Gjorde världens enklaste och kanske den godaste såsen till

Lchf Fröknäcke. 3 november 2015, 17. 40. Fixade lite fröknäcke idag, under tiden jag lagade middagen. När man redan är fast i köket, kan man passa på att göra två saker samtidigt

17. feb. 2016. 48. 0. Lchf Broccoli- och Baconpaj. I love, paj och solen. Pajer i alla former, söta och matiga, det spelar ingen roll