Smoothies

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

Matklubben.nu

1 banan. 1 tsk rå kakao. 1 msk jordnötssmör

mittkok.expressen.se