1 tsk rå kakao. 1 tsk rå kakao. De senaste dagarna har det varit KOLLOSSALT synd om mig, haha. De där elaka höstbacillerna har slagit till igen, och jag har inte lyckats värja mig trots alla trick och finter
Hemligheten visade sig dock vara kakao och banan och med den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
När man bakar goda raw brownies med nötter, kakao och banan. 1/2 dl kakao. 1/2 dl kakao ytterligare. Mixa dadlar, mandlar, valnötter och 1/2 dl kakao i en matberedare eller mixer. Mixa bananer, mandelsmör, agavesirap, 1/2 dl kakao samt ev 1 msk kokosolja i matberedaren tills de bildar en tjock chokladkräm. 1/2 dl kakao. 1/2 dl kakao ytterligare
Jordnötssmör ger grytan en fantastisk smak, och tillbehören - skivad banan, strimlad kokos, rostade jordnötter och en supergod "stingig" chutney eller jelly - sätter den där extra piffen på det hela
Den här jordnötssmör, dadlar och banansmoothien ger världens kick. Smoothie för träning. före träning som en kick eller efter träning som en återhämtningsdryck
Testa att servera sötpotatisen med banan, jordnötssmör och kakaonibs. Kakaonibs. Toppa med kakaonibs. Imorse var jag iväg på ett spinningpass och behövde därför ladda med en frukost rik på kolhydrater
Du behöver. 3 ägg 2 bananer ( + några skivor till garnering) 1 dl dadlar 5 dl mandelmjöl 2 tsk bakpulver 1 tsk kanel 1 msk jordnötssmör ( + några skedar till garnering) 1 krm salt Gör så här
Servera med banan, jordnötssmör och ev. Äntligen helg. Detta är min andra vecka som jag är tillbaka efter semestern, och jag har varit så trött hela tiden
½ tsk rå kakao. ½ tsk rå kakao. ½ banan, ca 50 g. ½ banan, ca 50 g 3 färska, urkärnade dadlar. Börjar man sin kylslagna decembermorgon med den här goda, kryddiga och krämiga smoothien är resten av dagen räddad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.