Tommy smalmat

7 Recept

Vegetarisk grönsaksgratäng med ostsås

Detärsannerligenintedensnyggastegrönsaksgratängenivärlden, mengodärden. Minlasagneärintehellersåsnygg, denheller, menbådegrönsaksgratängenochlasagnenharrejältmedsåsochdetärdågratängerblirsomgodast, ellerhur

Vardag.nu

Vegetariska biffar med saffransris och indisk tomatsås

Måndag = Vegetariskt. Denhärrättenärinteblygnärdetkommertillsmakerochpassarbranunärkvällarnablirmörkareochmanvillätavarmochkryddstarkmat

elin - matglad

LCHF Skaldjurspasta

Ca3portioner. Pasta4ägg125gphiladelphiaost1/2dlfiberhuskChiliaioli2äggulor - rumstempererade3pressadevitlöksklyftor1tsksambaloelek1tskdijonsenap0,75dlolivolja1,25dlrapsoljaPressadcitronSkaldjurssås2scharlottenlökar1vitlöksklyfta1msksmör3dlgrädde2dlcremefraiche75gphiladelphiaost1dlvittvin2mskfiskfondKorianderGurkmejaSvartpepparPressadcitron1krukafärskdill70gbladspenatEnaskkörsbärstomaterEnburkkräftstjärtarEnburkräkorBörjamedpastan

Texie - LCHF och Livet!

LCHF lasange med fitnessnudlar

Idagblevdetlasangetillmiddag. Jagbrukarjugöramedaubergine, mendethadeviintehemma. Däremotharjagmassormedfitnessnudlarfrånfitnessguru

Under My Umbrella

Skaldjursgratäng smalmat

Kokarisetenligtpåförpackningenochläggien. Läggräkorochkräftstjärtarovanpå. Hackalök, äppleochsvamp, bryndetimargarin

Matklubben.nu

Smalmat Jägargryta

Putsaköttetochblandaihopmarinaden. Hälldenöverköttetochlåtdetdraövernatten. Brynköttetimargarin

Matklubben.nu

Smalmat laxfilé i fetaosttäcke

Sättugnenpå225grader. Lägglaxfiléernaiensmordugnsform. Kryddamedsaltochpeppar. Blandafetaostochfraichetillenjämnblandning

Matklubben.nu