lchf

Fetaost kycklingfilé

Skär ett snitt i varje filé och fördela fetaosten i filéerna. Linda baconskivorna runt om filéerna och bryn dem runt om i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

1

510

Lax i ugnen med en underbar sås med bl.a. räkost och dill! LCHF!

Maken älskar fisk och jag ville göra honom glad idag så jag tog fram några laxbitar ur frysen. Själv är jag  tokig i goda såser så jag fixade till en helt underbart god sås och gratinerade laxbitarna i såsen med lite ost på toppen

Familjens Favoritmat

1

370

Köttfärsgratäng Lchf.

Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor

Gourmettjejen blogg

16

3360

Ostchips lchf

Vad jag älskar den här årstiden då det är så enkelt att gå ut. Helt plötsligt kryllar det av barn på kvarteret, som man knappt sett på hela vintern

Få lite matro

0

500

Enklaste ostsnittarna

Rullar med ost och någon fyllning brukar vara ett av de återkommande tipsen för mellanmål, snabblagad enkel mat, frukost eller som tilltugg

Raringens LCHF

0

60

Blomkålspizza – Enkel, hälsosam och glutenfri pizza

Förvärm ugnen till 225 C och lägg in en pizzasten eller bara en vanlig ugnsplåt med bakplåtspapper. Mixa blomkålen, eller kör den i en matberedare

Vegetarisk Mat Recept

1

234.5

Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF). 7 Maj 2017 /. 12. 31 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Kasslergratäng300 gram kassler300 gram vitkålEtt stort broccolihuvud2 gula lökar200 gram champinjoner4 ägg3dl creme fraiche1pkt gräddädel50 gram hårdostSaltHacka lök, vitkål, broccoli, svamp och kassler, stek mjukt i smör

coral.blogg.se

8

2094.3

Coleslaw på rödkål

Till min Rosa oktober-fest gjorde jag en coleslaw med rödkål för att den skulle bli rosa/lila och passa in på festen

Få lite matro

0

70

Äggkaka med squash

En enkel men god och mättande måltid får du om du gör denna Äggkaka. Den är fylld med riven squash/zucchini och passar både till frukost, lunch och när du vill ha en enklare middag

I Nadjas kök

0

150

LCHF pannkakor

Ingredienser till 6 st minipannkakor. 4 ägg. 2 dl grädde. 1 dl vatten. 1 msk fiberhusk. 1/2 tsk vaniljpulver. 2 tsk bakpulver

mitt vinrum

3

2794

Köttfärssås med syrad vitkålssallad (Lchf)

Köttfärssås med syrad vitkålssallad, riven ost, ostchips, och blandad sallad. Syrad vitkålssallad. Ingredienser

tallriksmodeller.blogg.se

0

90

LCHF morgonsmoothie

Bär, Frukost, LCHF, MCT. LCHF morgonsmoothie. 2016-11-08 9. 04 Kommentera Kategori. Smoothies. Inte ofta jag äter frukost, men det händer ibland – lite beroende på hur resten av dagen troligen kommer att se ut

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

1

120

LCHF Smoothie

Mixa först bären och frukten med nästan all mjölken. Blanda sedan i glassen och resten av mjölken och mixa till en slät smoothie-konsistens

Matklubben.nu

0

250

Lchf Tekakor

23 April 2016. Bröd och Bullar. Lchf Tekakor. Vi skulle resa tältet till husvagnen igår, så jag fick baka lite bröd att ha med mig dit

lolasmat

0

1500

Morgonen LCHF grötfrukost

LCHF Mandelgröt. Frukost, LCHF, Mandelgröt Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

11

2040

LCHF Kesobröd

lchf,. lchfbröd 3 ägg. LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader

Texie - LCHF och Livet!

10

6500

Lchf bröd

LCHF BRÖD1 limpa6 ägg250 g keso1 dl hasselnötsmjöl2 dl mandelmjöl0,5 dl pumpafrön0,5 dl solrosfrön0,5 dl sesamfrön2 tsk chiafrön2 tsk hela psylliumfrön1 tsk salt2 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1

Mammas delikata mat

8

9754.5

Lchf Frukostbullar

15 April 2016. Bröd och Bullar,. Frukostförslag. Lchf Frukostbullar. Nytt recept till frukostbullar till helgen, provades idag

lolasmat

2

1600

Lchf Husvagnsmat Krämig Äggröra i Micron

17 Maj 2016. Frukostförslag,. Grönsaker och Sallad,. Husvagnsmat. Lchf Husvagnsmat Krämig Äggröra i Micron. Jag gillar äggröra, men att steka det i husvagnen, ger ingen kul doft

lolasmat

0

470

Fläskpannkaka Lchf

Fläskpannkaka är en perfekt vardagsmiddag och tänk så bra att man kan göra en mjölfri lchf-vänlig variant som smakar som vanlig fläskpannkaka

Få lite matro

7

2550

BÄSTA lchf paj, kyckling- fetaost & paprika!

Finns flera varianter på den HÄR, annars gjorde jag precis denna LCHF paj med kyckling, fetaost och paprika…

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

10

4183.5

Lchf blomkålskroketter

Jättegott att ha som tillbehör eller bara som är och dippa i en god och fet dippsås. Till en plåt. 1 blomkålshuvud

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

1

1282

Oopsies lchf

Hej. Har precis tagit en form av sen lunch. Sängarna är renbäddade och tvättmaskinen går på högvarv. Passade på att baka oopsies, en fluffigare form av bröd om man vill undvika kolhydrater

Matpärlan

6

1352