fisk

Späd sedan med buljongen från fiskbullarna och mjölken. Tycker det är godast att servera denna fiskbullegryta med kokt potatis och sallad

Ingredienser Portioner. 4 600 g torskfilé 900 g fast potatis Sås 1 fänkål 1 rött äpple 1 gul lök 1 msk smör eller margarin 1 tsk curry 1 msk tomatpuré 2 dl vispgrädde 2 dl vatten 1 kycklingbuljongtärning salt och peppar 1 ask dill (à 20 g) Till servering 1 dl rostad lök Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 650 gram torskfilé 500 gram grönsaksblandning , frysta, ex broccoli, paprika, majs 1 odefinierad salt 1 odefinierad timjan 2 dl crème fraiche 1 msk Citron , riven 100 gram ost , riven 1 odefinierad peppar Tillbehör 6 dl bulgur , kokt Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser Portioner. 4 700 g strömmingsfiléer 1 dl fransk senap 1 dl kapris 1 dl finskuren dill salt olja Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

Späd med grädde och fiskspad från formen. Bred såsen över fisken. Spritsa eller klicka det runt fisken. fiskspadet

En ljuvlig fiskgryta med saffran och vitt vin. Lägg i fisken i grytan. Fiskgryta med saffran och vitt vin (4-6 portioner). Skär fisken i 2-3 cm stora kuber. Låt koka med på svag värme i ca 5 minuter tills fisken är klar

Lägg i fisk, timjan och kokt pasta i soppan och koka 1 minut. Fräs vitlök, lök och fänkål i olivolja i en gryta några minuter utan att det tar färg

Nu har jag vilat upp mig i två dagar för både juldagen och Annandagen gick i lugnets tecken. Så skönt. Men nu börjar jag bli lite rastlös så det känns bra att jag har inbokat en middagsdejt med två barndomskompisar ikväll

Krydda fisken med salt. Gör så här Sätt ugnen på 225°. Skär laxen i ca 2x2 cm stora bitar

Fördela avrunnen tonfisk ovanpå. Bred blandningen över fisken. 2 burkar tonfisk i olja. 2 dl quinoa 1 squash 1/2 purjolök 1 äpple 2 tsk curry 2 burkar tonfisk i olja 100 g riven ost 3/4 dl chilisås 2 dl creme fraiche

Skala räkorna. Skiva champinjonerna. Skala löken och skär den i klyftor. Rensa och strimla paprikan. Fräs lök och svamp i olja i en låg panna

Vi har varit dåliga på att äta fisk i vår familj när barnen bodde hemma, många gånger berodde det på att barnen inte ville eller "inte" tyckte om fisk

Lägg samman så att fisken blir hel. Blanda samman senap, grädde, äggula, dill, salt och peppar till marina-den i en skål

Fortsätter på veckans tema fisk, måndagens och tisdagens inlägg hittar du här och här, och har kommit till fisk som snabbmat

Gör så här. Sätt ugnen på 200°. Strimla laxen. Skala och skiva äggen. Lägg lax och ägg i en smord ugnssäker form

Skala räkorna och lägg över fisken. Ansa fänkålen och strimla den fint. Rensa champinjonerna och skiva dem

Sätt ugnen på 225 grader. Börja med moset. Koka potatisen mjuk i saltat vatten. Häll av vattnet och tillsätt mjölk, smör, salt och peppar

Den här torskgrytan slängde jag ihop i söndags. Smidigt att få användning av de överblivna grönsakerna vi hade i kylen

Ju enklare du gör det, desto godare blir det. Rimma torskbitarna i 10-procentig saltlag (t ex 0,5 dl salt i 0,5 liter vatten) i en halvtimme