monikas träning

  • 67 Recept

LCHF formfranska

Fiffiga Åse på 56kg. se har gjort receptet på denna gooooda formfranska. Det är en bra ersättning för oss när vi vill ha rostat bröd eller toast
Coleslaw LCHF

Coleslaw LCHF

Skriv utLCHF Cole slaw Portioner 10 Ingredienser 2 dl Fet creme fraiche 2 dl Majonnäs Egen eller köpt 2 dl
Enchiladas (LCHF)

Enchiladas (LCHF)

Enchiladas (LCHF). 18 Maj 2017 /. 22. 25 /. Alla inlägg,. Recept. /. Permalink /. 0. Pannkakor 6 st. 10 msk keso, 4 ägg, 2 msk grädde, 2msk mjölk och 1 msk fiberhusk, salt
Pasta (LCHF)

Pasta (LCHF)

Pasta (LCHF). 22 Maj 2017 /. 20. 35 /. Alla inlägg,. Recept. /. Permalink /. 0. Pasta. 4 ägg150 gram keso2msk fiberhusk2msk olivoljaSaltMixa allt och häll ut på en plåt med bakplåtspapper
rabarberpaj lchf

rabarberpaj lchf

Skölj och skala rabarbern. Skär rabarbern i ca 0. 5-1 cm tjocka skivor. Sprid ut dem i en ugnsform. Strö över sötströ och kanel över rabarbern
Kebab kött - 4 personer

Kebab kött - 4 personer

1) Sätt ugnen på 100 grader. 2) Rör ihop alla ingredienser noga så att alla kryddor blandas. 3) Baka ihop till en jämn rulle något mindre än köttfärslimpa, utan håligheter
LCHF Pizza

LCHF Pizza

Här är receptet på min första LCHF Pizza. Det blev jättegott. Nästa gång ska jag inte ta extra bakpulver, eftersom jag föredrar tunna och frasiga pizza-bottnar

LCHF Laxbakelse med ägg och pepparrot

Den här bakelsen har en botten av ägg och smält smör som sedan får stelna. En genialisk idé som jag hittade hos Jane aka Madbanditten
Lchf Ostchips

Lchf Ostchips

18. feb. 2016. 0. Lchf Ostchips. Idag har jag gjort lite ostchips. Så enkelt och gott, något man absolut inte behöver gå och köpa färdiga, för dyra pengar
Räkgratäng

Räkgratäng

Räkgratäng (2 personer). 3-4 dl skalade frysta räkor. 3 dl frysta grönsaker. 2 dl matlagningsgrädde. 1 dl riven ost
Biff med bambuskott

Biff med bambuskott

Biff med bambuskott. 2017-02-10, 11. 52. Här ska ni få något riktigt gott - nämligen denna underbara kinesiska rätt biff med bambuskott
LCHF Lasange

LCHF Lasange

LCHF Lasange. Jag har ju varit hemma i början på den här veckan med sjuka barn vilket gjort att helt plötsligt så har man lite mer tid till att hinna andra saker på vardagen, jag menar under tiden som barnen vilar kan man passa på att göra annat
LCHF Pannkakor för att rasa i vikt

LCHF Pannkakor för att rasa i vikt

Sedan jag började med LCHF så har jag gått upp i vikt just för att jag inte håller en strikt LCHF. Nu ska jag visa er hur jag gör goda pannkakor helt baserade på LCHF
Tinas Spaghetti ”One pot wonder ” Vongole

Tinas Spaghetti ”One pot wonder ” Vongole

Skala och skiva lök och vitlök, dela tomaterna (om dom är stora) och strimla chilin. Fräs lök, tomater, oliver, vitlök, och chili i olivolja i en bred låg kastrull
LCHF pannkakor

LCHF pannkakor

Ingredienser till 6 st minipannkakor. 4 ägg. 2 dl grädde. 1 dl vatten. 1 msk fiberhusk. 1/2 tsk vaniljpulver. 2 tsk bakpulver
LCHF - Oxrullader med gräddsås

LCHF - Oxrullader med gräddsås

LCHF - Oxrullader med gräddsås. God helgmat blev det då vi passade på att köpa lövbiff som gick ut samma dag, inget fel på det köttet
LCHF Glass!

LCHF Glass!

Jag är riktigt förtjust i Ben & Jerry glass och det är ju bara att glömma nu när jag väljer bort de mesta av kolhydraterna i min kost