Sötpotatispuré 1. Skala sötpotatisen och dela i små bitar för att skynda på koktiden. 2. Lägg potatisbitarna i en liten kastrull och täck med vatten MatHem
Citrondressade morötter 1 kg morötter. 10,5 dl olivolja. 10,25 dl vinäger. 11 kruka persilja, finhackad. 11 vitlöksklyfta. 12 msk citronjuice, färskpressad www.koket.se
LCHF Marinerad grillad paprika Det här, alltså helt ärligt, så otroligt gott. Till grillat, i sallad och nu har vi dem i matmuffins som Anders fixar till matlåda Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad
www.koket.se
