Sanaz kockbok

INDISK GRYTA MED BLOMKÅL OCH ÄRTOR

skiva löken runt och bryna i olja i en gryta eller stekpanna med höga kanter tills den får mycket färg utan att brännas

sanazh

0

10

Mild tomatsoppa med snäckpasta

MILD TOMATSOPPA MED SNÄCKPASTA. by Jävligt Gott on 12 augusti, 2016 in Husmanskost, Snabblagad mat, Vegansk mat

sanazh

0

10

BÖNSTROGANOFF

Skala och finhacka löken. Skala och skär morötterna i stavar. Skiva zucchinin. Fräs grönsakerna i smör-&rapsolja ca 3 min

sanazh

0

10

GRÖNKÅLSSOPPA MED SVAMP (soppa)

Skala och skär rotselleri och lök i bitar. Fräs dem med curry i 1 msk smör i en stor kastrull ca 3 min

sanazh

0

10

Vegetarisk böngryta

Skala och finhacka löken. Skala och skär morötterna i stavar. Skiva zucchinin. Fräs grönsakerna ca 3 minuter

sanazh

0

10

Vegetarisk Krämig Pastagratäng

Koka pastan, kyl och låt ligga i kalt vatten. Fräs lök och morot till rödlöken är glansig. Tillsätt vittlöken och fräs lite till

sanazh

0

10

Vegetarisk köttfärssås med linser

Hacka löken och vitlök, fräs mjukt i en stekgryta. Rör ner oregano, linser och vinäger. Häll på krossade tomater och buljong

sanazh

0

10

Vegetarisk currygryta

Fräs lök, vitlök , morötter, curry och linser i en stor kastrull. Tillsätt kokosmjölk, vatten och buljongtärning

sanazh

0

10

Vegetarisk tacogratäng:

Koka linseri buljongen 15-20 minuter. Låt rinna av i ett durkslag. Ansa och strimla purjolöken, hacka tomater och paprika

sanazh

0

10

Vegetarisk tacogratäng:

Koka linseri buljongen 15-20 minuter. Låt rinna av i ett durkslag. Ansa och strimla purjolöken, hacka tomater och paprika

sanazh

0

10

Vegetarisk quorn-stroganoff

till servering. ris. grönsaker. Börja med att koka linserna enligt anvisningar på förpackningen. Skär quorn i 1 cm tjocka stavar och fräs i botten på en gryta, med lite olja, så att de får stekyta

sanazh

0

10

vegetarisk franskgryta med färskpotatis

Häll upp vatten i en kastrull som täcker cirka två liter. Slå på plattan. Tvätta av/skala potatisarna och dela i fyra delar per styck

sanazh

0

10

Vegetarisk moussaka

Gör så här. Sätt ugnen på 200 grader. Grilla auberginerna och paprika i ung tills de blir mjuka. Ta bort skalet från auberginerna och blanda de med mjuka paprika i matblandare som smet

sanazh

0

10

Vegetarisk lasagne med gula linser

Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Häll i tomatkross + lite vatten och koka upp. Krydda, i med buljong, linser, tomatpuré och grädden

sanazh

0

10