Istället fyller jag mina påsar med de naturella nötterna som också finns bland naturgodiset, de som man själv kan fixa till hemma så att de få sig en extra lyxig touch av choklad eller kryddor
Krydda med kardemumma och pepparkakskryddan samt de hackade nötterna. 100g mörk choklad100g smör2 ägg1dl grädde1-2msk kakao1tsk vaniljpulver3msk sötströ1tsk pepparkakskrydda1/2 tsk kardemummaValfritt - jag lyxade till det med hasselnötter från naturgodishyllan som är yoghurtdoppade med smak av kardemumma
Ett ”cheat” för mig blir nästan ALLA gånger en hel 0,5 liters glass (burk liksom) eller naturgodis (INTE de chokladdoppade/yoghurtdoppade osv utan endast tex saltade cashews, pistagenötter, smaksatta cashews osv) eller en hel 200g marabou choklad. Enkelt sagt läser man ju om man ligger på kaloriplus så går man ju upp liksom (tex en marabou blir 1200 kcal extra, men när jag äter nötter antar jag att jag kommer upp i flera tusen plus hahah)
