Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Det blev en purjolöksgratäng, till det grillade jag lite kycklingklubbor i ugnen, och hade bara lite gurka till
Robban lagade denna gratäng innan jag börjat med LCHF och den var verkligen himmelskt god. Han utgick från detta recept, men la även till broccoli, parmesan och vitlök
Vi åt gratängen till kryddiga Lammfärsbiffar, men den passar förstås fint till grillat kött och fisk, rostbiff, kyckling eller som komplement till en vegetarisk rätt också
Även för dig som äter vegetariskt om man tar bort baconet. Vill tipsa om ett riktigt gott recept som vi gjorde, Blomkålsgratäng med bacon är ett recept som också är perfekt för den som äter enligt LCHF
Idag blev det en vegetarisk lunch av lite rester från kylen. Blomkålsgratäng. ) Jag har ju tidigare haft olika dagar i veckan med vegetarisk mat, och jag tycker att det är ett bra sätt att få till lite mer vegetariskt, både för miljön och hälsan
Vegetariskskördegratäng. Gratäng med olika sorters kål, senapsgräddig oströra, ägg och bacon. De senaste åren har alltfler anslutit sig till LCHF-dieten, och fler och fler anhängare verkar det bli
En annan riktigt bra grej som jag kom på när jag gjorde gratängröran som skedas över aubergineskivor, är att den röran borde kunna användas som vegetarisk pastasås
