Namnet semla kommer från det latinska ordet simila som betyder bulle men det där med att ha grädde i den är från modern tid, dvs efter första världskriget
Här blev det inte bara en utan två smaskiga semlor, en gullig kollega på jobbet bjöd på söta små semlor till morgonfikat och sen var jag bara tvungen att köpa hem och göra egna till familjen men utan mandelmassa (blandar istället inkråmet medlite av grädden) eftersom Flisan har nötallergi
Den utan bakepro blir lite mindre än den med bakepro. Jag har gjort LCHF semlor, jag har gjort flera goda bullar och scones men ingen som jag var nöjd över, men så klickade det på gymmet vad om jag gör så med så och så här ”ler”Och ett stort tack till dig Andreas för du pressade mig att gå utanför mig själv men snacka om att bli stressad för allt jag tänkt på har varit denna semla
Plus att jag körde lite extra cardio bara för att jag var sugen på något gott idag. En krämig dessert med färska bär och rosad müsli med bara 150 kalorier är helt klart ett av dem bästa sunda sunt desserterna man kan få en kväll som denna. Vispa äggvitan med stevia och guarmjöl med en elvisp i ca 1 minut tills den blir riktigt tjock, rör i äggvitan med kesellan och vaniljpulver. För hela rättenKalorier 152,5Protein 15,5Kolhydrater 16Fett 2. Kalorier 76,3Protein 7,8Kolhydrater 8Fett 1 50gr kesella
Jag tog hem dem när jag försökte mig på semlan men det blev inte något av det. Jag var helt klart tvungen att leka litemed några nya leksaker jag tagit hem, som tex hampafrön, hampamjöl och dadelsirap
