Choklad, vanilj och jordnötsbars. Choklad, vanilj och jordnötsbars. •4dl proteinpulver med vaniljsmak. •4dl proteinpulver med vaniljsmak. 4dl proteinpulver med vaniljsmak. 4dl proteinpulver med vaniljsmak
Självklart kan man använda andra smaker på proteinpulvret och använda olika smaktillsättare (citronskal, kakao, vaniljessens, steviadroppar men smak osv), men det är ett riktigt bra grundrecept på proteinbars
Använda proteinbars i smeten. Grejen är att vissa tycker det är konstigt att mixa vanilj och choklad men jag har en grej för att blanda de två smakerna (de har ni säkert märkt), tycker det blir som det bästa av två världar
Från nyttigare proteinbars till dessa små söta kakor med rabarberfyllning. Tänk er en varm sommardag med ett glas iskall rabarbersaft, eller en eftermiddag i skuggan i gräset med en nygjord rabarberpaj med kall vaniljsås
Så, recept på proteinbars som är klara på ett par minuter, here you go. 75g Fibersirap Clear, 60g Vassleprotein Vanilj, 30 steviadroppar Blåbär samt 10g torkade eller 20g frysta blåbär
Jag älskar att göra egna proteinbars och det är så enkelt och smidigt att ha med dem i väskan (de behöver inte förvaras i kylskåp under dagen) och det bästa av allt är att de går att variera i oändlighet efter smak och näringsbehov
Proteinbarsen får den där kola-liknande konsistensen… som är så förbannat beroendeframkallande och anledningen till varför questbars inte längre köps hem i storpack hos oss
Själv äter jag både kvarg, proteinpudding, proteinpannkakor, proteinkeso, proteingröt, proteinbars etc (nu låter jag supernyttig men glöm inte att jag även äter godis, kakor, bullar, tårta etc men detta inlägg handlar inte om det)
