Proteinbars utan nötter recept

Proteinbars choklad

Proteinbars choklad

Här kommer ett recept på otroligt smarriga proteinbars med smak av chokladbollar. Proteinbars0,5 dl jordnötssmör 1 dl kvarg1 dl minimjölk1-2 msk vatten3,5 dl havregryn0,5 dl krossade linfrön2 dl proteinpulver choklad (jag använde gourmet pro/blandprotein)1,5 msk kakao3 msk riven kokos0,5 dl sukrin1 msk agavesirap/honungBlanda ihop allt
Äppelpaj proteinbars (no bake)

Äppelpaj proteinbars (no bake)

Ett av de populäraste recepten på denna blogg är mina "Hemgjorda no bake proteinbars med chokladbollassmak", och det förstår jag
Proteinbars

Proteinbars

Och så testade jag att göra Proteinbars med ett recept som kommer från Sanna,. "Det är här hemgjorda proteinbars är suveräna
Proteinbars Med Choklad

Proteinbars Med Choklad

Eftersom mina proteinbollar blev så goda blev jag sugen på att testa att göra bars vilket också är perfekt att ta till när sötsuget kommer
Veganska proteinbars

Veganska proteinbars

Förvaras i en burk med tättslutande lock, klarar sig ca 1 vecka i kylen. Vegan Protein Bars, 15 st. 2½ dl pumpafrön

Proteinbars

Idag bakade jag proteinbars. Alltså, att de är nyttiga är faktiskt helt crazy. Det känns som man sitter och äter en lite kladdig bit brownie typ…
Veganska proteinbars

Veganska proteinbars

Det här blev verkligen HUR gott som helst och hädanefter tänker jag aldrig mer köpa färdiga proteinbars
Proteinbars med vanilj, jordnöt och choklad

Proteinbars med vanilj, jordnöt och choklad

Proteinbars med vanilj, jordnöt och choklad. 10 november 2014 @ 21. 53Jag fick ett önskemål från en läsare om att lägga upp receptet på proteinbaren som jag åt imorse, och självklart ska jag göra det
PROTEINBARS

PROTEINBARS

Ska först och främst baka egna proteinbars, då det är supersmart då man känner sig lite hungrig samt före eller efter träning
Proteinbars

Proteinbars

(klicka på bilden kommer ni direkt till proteinbarsen där man kan läsa om de olika smakerna). Jag brukar inte tycka om bär/frukter i proteinbars, men denna var inte alls sådär sliskigt söt som de flesta bars brukar va

Veganska proteinbars

3 dl havregryn, 1 dl veganskt protein (jag har päron/kokos), 5 färska dadlar, 1 dl cashewnötter, 1 msk cashewsmör, 1 dl mjölk + 1 näve torkade bär (goji/granatäpple för mig) och eventuell sötning (toffeedroppar för mig). 1 dl cashewnötter