Mixa sedan dadlar och potatis till en jämn smet. Browniesmed sötpotatis2 ganska stora sötpotatisar 14 dadlar 1,5 dl mandelmjöl 1 dl bovetemjöl 4 msk kakao 3 msk honung lite salt Koka potatisen så den blir mjuk. 14 dadlar
Jag provade att göra nyttigabrowniesmed den och det blev så gott. Näsan är alldeles röd och jag kurar ihop mig i soffan med datorn i knät för att skriva om det här receptet som jag gjorde förra veckan
Jag tänkte dela med mig utav ett recept för alla er chokladälskare där ute. I en matberedare mixar du avokado, sötpotatis, ägg, dadlar och äppelmoset till en slät massa
Artur som tror han är allergisk mot både avokado och dadlar frågar. Är det dadlar i. Klä en liten brödform (ca 8X18 cm) med aluminiumfolie och fördela i smeten
min började till slut att ryka för att den fick jobba så hårt med nötterna och dadlarna. Det här är mitt tredje försök med raw food-kakor och det mest lyckade, får jag nog lov att säga
Vill du göra om brownien så den blir ännu mer nyttig, så kan du byta ut den mörka chokladen till en sockerfri choklad, eller byt ut den till vegansk choklad för att få veganska brownies
