Efter julens frosseri känns det bra att äta hälsosam, näringsrikmat utan tillsatser. Hade en hel kyckling liggandes i frysen, brukar köpa på mig det när det är bra pris, som jag kokade till middag härom dagen
En uppsjö av goda och näringsrika recept. Målet med SockerDetox är att skapa en stabil grund för ett balanserat förhållande till mat där du har kontrollen och inte sockret
Den här kycklinggratäng är perfekt vardagsmat, snabb att tillaga och näringsrik. Jag kokade rött ris till min kycklinggratäng, men det tar lite extra lång tid, så vill du att maten ska vara klar lite snabbare än så, då rekommenderar jag jasminris istället, eller varför inte pasta
Då passar det fint med lite budgetmat här på bloggen, men ändå gjord på fina råvaror. Lök, rotfrukter och vitkål odlade i Sverige är prisvärda så här års, jag tänkte bjuda på några olika varianter på det temat den kommande månaden
Jag förstår, helt och hållet, om man får cravings deluxe och faller dit i träsket - det är som allt annat sockerberoende, men då ser man det som ett misstag och försöker aktivt jobba på att äta näringsrikmat
Ibland kan man vara sugen på något sött att knapra på efter maten eller till fikat, och då är det alltid trevligt om det söta samtidigt som det ÄR gott kan GÖRA gott för kroppen
