Den gången hade jag pumpat så pappa kunde stanna hemma med honom och ge honom mat. Har inte varit så lockad av att binda mig vid något när jag haft heltidsjobb, men nu då jag mest är hemma känns det roligare att ha nåt program
Det som då konstaterades var att utöver min problematik hade min man en mycket låg spermietäthet. Det är inte lämpligt att bli gravid under det första året efter en GBP och det var onekligen en frustrerad väntan på grund av detta
Till maten eller för att släcka törsten. När jag var liten drack jag massor av mjölk och åt även andra mjölkprodukter såsom ost, yoghurt, fil, surmjölk och så vidare
Ät inget alls, för alla dumma bakterier och mat måste rensas bort från magen. De är helt underbara vid sådana här tillfällen eftersom att de hjälper till att förhårdna
Upptaget av icke hemjärn påverkas också av en del faktorer i maten. Det mesta av hemjärnet är bundet till proteinet ferritin som, vid hög omsättning av järn, kan omvandlas till hemosiderin
Man ska inte heller äta "paleofierad" mat som pizza, pasta, bröd, bakverk osv. Så därför åt han lite bröd + knäckebröd (paleo/LCHF) som jag hade bakat i förväg och ost vid ett par tillfällen
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Matens väg genom tarmen. Jag heter Jenny Sjödahl och arbetar som legitimerad fysioterapeut på Bäckenfunktionsenheten vid Magtarmmedicinska kliniken, Universitetssjukhuset i Linköping
