Eller äppelkaka kanske det snarare är – och den blev så god. När kakan är klar så låter du den svalna, slå över den på en skärbräda och strö över ett lager kokossocker
Ta ut botten ur ugnen och "vänd" hela kakan med hjälp av ett till bakplåtspapper. Ta loss bakplåtspapperet som användes i ugnen och låt kakan svalna under en kökshandduk medan du gör fyllningen
Antingen äter jag den med Örnos Lågkalori sylt, eller som denna gång, med micrade blåbär. Några gånger i veckan ser jag till att slänga ihop en sats proteinkakor, sticky toffee granola eller som nu – proteinrik saffransostkaka
Då är den färdig och du tar ut kakan för att svalna lite. När kakan har svalnat lite (Fortfarande varm, men inte ugnshet), hälls frostingen över kakan och smetas ut med hjälp utav slickepotten
1 msk lågkalori äppelmos. Dag nummer två med antibiotika och jag kan konstatera att den biter som den ska, min tandvärk har nu övergått till ett oändligt kliande
Serveras med lågkalori jordgubbssylt eller färska bär. Ofta börjar suget komma till eftermiddagsfikat och man tar kanske en kaka (som triggar sötsuget ytterligare