Här kommer ett gammalt recept i repris och nu är den även Smartpointsberäknad åt oss Viktväktare. Köttgryta tar lite tid att göra då köttet behöver kokas lite längre, för att den ska bli mör och fin
En frisk fläkt som lättar upp efter en måltid. Från vänster. Primörgrönsaker med kryddig hollandaisesås, sparrisrisotto med kalv och gremolata, rabarbersoppa med vit chokladmousse och söta smulor, från boken "Taste by Louise", foto
Jag har sprungit ett tag nu, men varje gång har känns så galet jobbig och jag har längtar efter den där härliga känslan då stegen är lätta och andningen i naturlig rytm
Jag har sedan ett år tillbaka lärt mig lite mer “grundligt” utav Kadirs syster hur man kan göra med riset för att få det extra gott så jag lägger upp det vanliga, lätta receptet som jag tidigare har gjort och även hur jag gör idag under det första receptet
Kycklingbitarna paneras i cornflakes och de var riktigt lätta att göra. Favorit i repris. ett recept med inspiration från Viktväktarnas receptbank…krispiga kycklingbitar
Blanda om väl men med lätta tag så luftigheten i äggsmeten bevaras. Äkta hamburgare. Ja, vad är nu det. Äkta hamburgare, det är det många som kallar sitt malda kött som läggs mellan två bröd
Det är lättare att planera och du har lättar att hålla kvar vid dieten. Men allt eftersom kan du istället prova på att helt enkelt äta mindre - färre måltider och/eller mindre per måltid
Jag tycker att de är lätta att steka och att de håller ihop bra tack vare maizenan. Här kommer ännu ett recept på goda biffar som går utmärkt att frysa in för framtida måltider
