Kalorifattig soppa recept

Soppa på palsternacka och ingefära – dietsoppa

Soppa är kalorifattig maträtt och då syftar man här på grönsakssoppor kokade på buljong som man kan äta av hur mycket som helst och ändå gå ner i vikt

dinvikt

0

470

Cowboysoppa med klimp

Slå på buljongen och låt allt få koka upp och skumma av soppan. Låt soppan småkoka ca 10-15 min. Klicka ner små bollar med hjälp av två skedar i kokande vatten eller direkt i soppan, låt koka ca 5min

Matklubben.nu

0

160

Klimpsoppa med falukorv

Låt soppan småkoka ca 10 minuter. Klicka ner små bollar med hjälp av två skedar direkt i soppan, låt koka ca 5min

Matklubben.nu

1

90

Ljuvlig, rostad vit sparrissoppa med vitlöksdoftande körvelcrème

Sparrisen är kalorifattig, och innehåller väldigt lite kolhydrater, men däremot en hel del nyttiga ämnen, flavonoider t ex

Kjerstis mat och prat

0

00

Supermat – kål

Hela familjen av olika kålsorter är ovanligt näringstät men ändå väldigt kalorifattig och därför gillar jag att ha någon sorts kål i min mat varje dag

Juliette

0

00

Svampsoppa kalorifattig

Fräs löken mjuk tillsammans med curryn i margarinet i en kastrull. Tillsätt svampen och låt den fräsa tills vätska tränger ut

Matklubben.nu

0

10

10 bra burkar och 5 mindre bra burkar

 Tomater är per definition extremt kalorifattiga och samtidigt fulla av karotener som stärker immunförsvaret

Deffmat

0

20

Husets linssoppa

Strö generöst med hackad bladpersilja över soppan. Lägg linserna i blöt i rikligt med vatten i 2 timmar eller mer

Matklubben.nu

0

10

Pumpsoppa med trattkantareller

En del av försökspersoner fick äta en kalorifattigsoppa av någon slag. GÅ NER I VIKT MED SOPPA Vill du minska i vikt kan en portion god soppa  hjälpa till

dinvikt

0

00