Tillsätt lite vatten om du använder frystspenat som jag gjorde. När jag lade fram att vi skulle få spenatsoppa en dag denna veckan, rynkades det lite på näsan
Tina spenaten om den varit fryst. Så då blev det spenatsoppa. Grovhacka spenat om den är färsk. Fräs spenat och lök i olivolja några minuter i en stor kastrull
Använder du dig av fryst hackad spenat så värm bara upp i en kastrull direkt. Använder du dig av färsk spenat så ta bort de allra kraftigaste stjälkarna och strimla
Spenat och fetaost biffar stod på menyn och kan ni tänka er att dom blev SÅ GODA. Krama ur vätskan från spenaten, smula fetaosten och släng sen ihop alla ingred i en bunke samt blanda väl
SPENATSTUVNING PÅ FÄRSK ELLER FRYST TINAD HACKAD SPENAT. SPENATSTUVNING MED FÄRSK SPENAT. Om du använder färsk spenat så rensar och sköljer du den noga så att den inte är grusig
Spenat och laxsoppa. En laxfileCa 7 st frystaspenatbitar1/2 dl creme fraiche1/2 dl mjölkEn rejäl klick smörSalt och pepparHäll i mjölk, och creme fraiche i en kastrull, lägg i spenaten och låt koka upp. Ca 7 st frysta
 Fräs spenaten några minuter och krydda med salt och peppar, lägg ner i pajen. Skiva och smula chevren över spenaten, sedan strimlad purjolök och toppa med pinjenötter
½ påse frystbladspenat. Jag älskar spenat. ½ påse frystbladspenat. Rör ner spenaten, låt tina. ) Ikväll blev det spenatsoppa med ägg och knäckebröd, 2 personer
