Frukosten kan lätt bli enformig och man äter samma sak om och om igen. Servera gärna med lite mjölk till och kanske ett kokt ägg för bättre mättnadskänsla
Frukost. Skär bort det grova på bladen och läggresten omlott till två 'plattor'. Vad du väljer att äta till frukost bestämmer du själv, baradu håller dig till angivna mängder
