Fettreducerad kost recept

Veckomeny: Medelhavskost för svenska kök

I kosten ingick också så en lite slurk vin ibland – kanske är det därför jag tycker att den kosthållningen verkar vara något man kan leva efter…

Vin mat & Alsace

Dukan: Nu ska graviditetskilona bort ...och en liten kladdkaka.

De två första stegen handlar om viktminskning medan du i den tredje fasen lär kroppen att sakteligen återanpassa sig till en normal kost utan att lägga på sig kilona igen

The everyday sweet life

Proteinpudding och proteinpancake

Perfekt efter träning, mellanmål eller frukostmål och man behöver bara tillsätta vatten, enklare kan det knappast bli

Hälsa, kost & Träning

Läskande leverans ? Vad är Fibersirap?

Dvs, istället för vanlig sirap som är gjord på socker får istället här en sirap innehållandes nyttiga kostfibrer

list.blogg.se

Sanning och myt - en lista

Nästa gång du besöker livsmedelsaffären, ta en titt på livsmedelsförteckningen av en fettreducerad cream cheese och en vanlig cream cheese

Mat

Sockerberoende och Anna Skippers variant av LCHF

Jag har använt mig av LCHF långt innan begreppet ens var känt, altså lågkolhydratkost med proteiner och fett som bas

Anna Skipper bloggar

LCHF-kost

Detta beror på att jag gått vidare från traditionell GI-kost till LCHF (LowCarb HighFat). Den kan jag verkligen rekommendera, om man tycker att denna kost verkar intressant och vill prova

á la Linda