Mixa sen soppan med en stavmixer, pressa i vitlöken och smaka av med salt, peppar, citronjuice och chiliflakes (chili ökar dessutom förbränningen precis som vitlök)
Genom att enbart hålla igen på kalorierna en dag i taget och med några dagars mellanrum hinner kroppen aldrig ställa om till svält utan förbränningen är fortfarande lika hög, vilket gör att kaloriunderskottet ger minus på viktkontot
Sen säger en annan sida att vi bryter ner kroppen genom att ge den för lite energi, vilket stressar kroppen och snarare stör matsmältning och förbränning och inte alls renar
detoxar kroppen, ger ökad energi, föryngrar och reparerar hudceller, ger skydd mot sjukdomar och infektioner, vitaliserar sköldkörtel som styr förbränningen/ämnesomsättningen
Reglerar kroppsvikten eftersom den påverkar sköldkörteln, ökar förbränningen, har du redan en överaktiv sköldskörtel så ta det lungt med cocosfettet för säkerhets skull
