Det finns så mycket bra husmors tips så jag vill gärna dela med mig av lite nu och då. Här kommer några bra husmors tips med naturprodukter, eller produkter som du kanske har hemma redan
Alla mellanmålen är gjorda på rena råvaror och ger våra kroppar bra energi. Supergott och mättar bra. Riktiga goda frallor som innehåller gott om mättande protein, nyttigt fett och är låga på kolhydrater
Så nu är jag jättetrött, men jag ska snart ta och göra en kopp kaffe så blir det nog bra. Till frukost gjorde jag en mättande smoothie som brukar hålla mig mätt ett bra tag
Jag hade inget behov av olika frukostar varje dag utan det var/är en bra frukost som jag blev mätt på och som gick snabbt att få i sig med arbete och lämna på dagis på morgonen
Jag tycker att nötter är en supergrej för de mättar så braoch tar liksom ingen plats. Jag tänkte nu passa på att tipsa lite om bramellanmål på resande fot
När vi lär oss att kombinera rätter med rätt innehåll av protein, kolhydrater och fett från växtriket som mättar och är näringsrika så gör vi något bra för både vår kropp och miljön
