Det var en liten sammanfattning av veckan och nu ska jag ta och göra lite nytta, dvs bakalitemed den nya laddningen av proteinpulver som jag fick hem från Proteinbutiken
Bakade kolasnittar idag och åt såklart några kakor. Det är ganska tröttsamt att alltid tänka direkt på kalorier, viktuppgång och kroppen så fort jag äter något onyttigt
) Men vad passar inte bättre att sysselsätta sig med när man är sjuk om inte att baka. Använd och lägg gärna ut receptet men länka då tillbaka till den här bloggen
Jag kommer aldrig att sluta baka så det kommer ny tårtor och annat på bloggen också, tro inget annat, men det kommer dyka upp ett och annat recept som är av häsosammare slag och inte så mycket kalorier, då finns det något för alla tänkte jag
Att baka mjöl och sockerfritt är inte helt lätt, dels för att jag oftast får experimentera en hel del i köket på grund av att jag inte bara kan planka ett "vanligt" recept rakt av utan det krävs en del justeringar innan det blir som jag har tänkt mig plus att det är en djungel där ute av diverse produkter, bra och mindre bra och därför måste jag alltid läsa på om det är något för mig att använda
En questbar (proteinbar) som jag ska testa att baka i ugnen till små "puffar". Köpte även en caramel syrup som inte innehåller några kalorier eller fett, har även chocolate hemma men tycker att båda smakar extremt kemiskt och förtar hela känslan med att det är någotgott
Tisdag - Dill- och citronbakad sej med kall örtsås. När det kommer till sommarmaten så vill man ju kanske ha någotgott och mättande, men som ändå är enkelt att tillaga, eller vad säger ni
Tänkte skriva ner en veckas matlista för att komma i gång med LCHF till er, under min viktminskning bakade jag aldrig, jag använde aldrig sötningsmedel, jag använde aldrig mandelmjöl, kokosmjöl även om de är bättre alternativ
