Antiinflammatorisk mat recept

Antiinflammatorisk kost och dag 7-11

Jag har även samlat ihop en lista på kost/livsmedel/mat som är antiinflammatorisk. Efter mitt sista inlägg om revideringen av mitt matschema fick jag några goda råd av en mycket klok vän som jag har tagit till mig

Eleonor Bergström

Antiinflammatorisk kost IFD, AIP, nattskuggeväxter, havre och andra gränsdragningar

antiinflammatoriskt och kost för bra tarmflora. potatissläktet som tomat, paprika, potatis, aubergine, chili osv) när det marknadsförs som bl

| Food that Loves You!

Välgörande mat för sjuklingar!

Gurkmejan anses bland annat ha antiinflammatoriska egenskaper och har använts som naturläkemedel sedan urminnes tider

EN KLICK SMÖR

Antiinflammatorisk vardag

antiinflammatorisk,. Det var nog ungefär där jag landade i att ha en antiiflammatorisk vardag och ha möjlighet att fuska lite på helgen om man absolut måååååste ha en liten bit vitlköksbröd till maten eller så

Just Like Candy

Stärk kroppens immunförsvar med Antiinflammatorisk Smoothie

Hjälp till att stärka kroppen och immunförsvaret med en antiinflammatorisk smoothie. se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Cecilia Folkesson

Därför ska du äta en antiinflammatorisk kost vid autoimmun sjukdom

Genom att äta en antiinflammatorisk kost kan du hjälpa kroppen att hantera kronisk inflammation och lugna immunförsvaret för att underlätta läkning

Ät riktig mat

Rödbetsgryta – Läkande mat (AIP)

Vi har på grund av Johans svårigheter med psoriasis lagat mycket mat som följer både GAPS och det autoimmuna protokollet (AIP)

Ät riktig mat

Guldmjölk och gurkmejapasta från nya Paleokokboken Ren & naturlig mat

Förutom att den smakar väldigt gott så har den även gott om antiinflammatoriska egenskaper, så testa den om du har värk i lederna

Birgitta Höglund´s Mat

Förläng livet med stark mat!

att Capsaicin, en aktiv substans, som finns i chilipeppar, kan ha en antiinflammatorisk effekt. Förläng livet med stark mat

bergklinteducation

Soppa för superimmunitet

Denna guldgula kryddväxt har en antiinflammatorisk effekt i kroppen och är otroligt antioxidantrik. Gurkmeja använder jag väldigt väldigt ofta i min mat (vilket syns här på bloggen)

Mitt Gröna Kök

Gelégodis / Jello / Energigelé / Gummy LCHF och Paleo

Körsbär har antiinflammatoriska egenskaper som liknar den i acetylsalicylsyra. Jag har tagit fram det till Restaurang PriMaten i Uppsala, de ville ha ett bättre alternativ till bars att erbjuda dem som tränar på gymmet bredvid

Birgitta Höglund´s Mat

Morning Glory - smoothie med gurkmeja, ingefära och kanel

Curcumin har förutom sina fantastiska antiinflammatoriska egenskaper också visat sig kunna dämpa depression i samma utsträckning som Prozac - dock utan medicinens biverkningar

Ulrika Gabriel Inspiratör

Golden smoothie – nyttig smoothie med gurkmeja

Gurkmejan med sina antiinflammatoriska egenskaper har används inom naturmedicin i tusentals år och tas extra bra upp av kroppen om man tillsätter en gnutta svartpeppar och en sked kokosolja

Cecilia Folkesson

Gurkmeja- och ingefärsshot

Starkt antiinflammatoriskt. Stärker och förbättrar matsmältningen. Att ingefära är nyttigt vet ni kanske sedan tidigare men även gurkmeja är supernyttigt och i dessa förkylningstider så blir ju den här solgula shotten en härlig boost till din kropp