Sätt ugnen på 175 grader. Hacka mandel och hasselnötter grovt.
Blanda havregryn och pumpakärnor och nöter i en bunke.
Häll i vatten och honung . Blanda.
Häll ut blandningen på en plåt med bakplåtspapper. Krama med händerna så att den blandas.
Rosta i ugnen 20 minuter. Rör om 2 ggr under tiden.
Låt svalna. Blanda ner russin/tranbär etc.
Lägg i en burk med tättslutande lock när den svalnat ordentligt.
Både Lova och Ellen är riktiga periodare när det kommer till frukost. Ena veckan slänger de i sig skålar med gröt eller yoghurt och flingor samt smörgåsar, skorpor och blåbärssoppa
Min underbara paj, måste säga så själv. Den är oslagbar och otrolig god. Finns flera varianter på den HÄR, annars gjorde jag precis denna LCHF paj med kyckling, fetaost och paprika…
Fräs färsen smulig i en stekpanna med smör. Skala och hacka löken och låt den fräsa med färsen. Tillsätt tomatpuré, chilisås, pressad vitlök, fond, krossade tomater, vatten och oregano, och koka ihop i 15 minuter
Kommentarer
annelie.johansson-2
Gott
Logga in eller Registrera för att kommentera.