Shema

Shema

Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

Jag älskar att ha nybakt bröd till helgens frukostar. Här är ett recept på bröd som är fullproppat med mättande protein från keso och kvarg och hälsosamt fett från fröerna
Nyttigt bröd!

Nyttigt bröd!

Hur man än vrider och vänder på det så är bröd jäkligt gott. Idag blev jag grymt sugen på att baka, vilket var evigheter sedan (ungefär som inläggen här på sidan
Bakad potatis med baconoströra

Bakad potatis med baconoströra

Godmorgon gott folk. Här är man uppe före tuppen. Jag ska operera min tumme i Umeå idag klockan 9, så strax kommer min chaufför Cicci och ska hämta upp mig
Kyckling med bacon och penne

Kyckling med bacon och penne

1. Strimla kycklingfiléerna, skala och skiva lök och vitlök, skiva champinjonerna. 2. Stek baconet och låt det rinna av på hushållspapper
Nyttiga chokladbollar med avocado

Nyttiga chokladbollar med avocado

Nyttiga chokladbollar med avocado. Publicerat 2016-08-11 11. 18. 29 i. Bakat,. Fika,. Mellanmål. Hej. Här kommer ett recept på chokladbollar som man frossa i utan att få dåligt samvete
Glutenfria tekakor med frön

Glutenfria tekakor med frön

Saftiga och fiberrika tekakor med frön. De är lätta att baka och håller sig färska och goda i flera dagar
Glutenfria tekakor med havre

Glutenfria tekakor med havre

Mjuka och luftiga glutenfria tekakor. Havregryn och havremjöl ger mycket näring och fibrer men även en riktigt god smak
Havrebröd

Havrebröd

Dottern har tjatat att få glutenfritt bröd bakat. Nu är ju oftast inte havregryn glutenfritt för alla, men eftersom vi kan äta gluten så kör jag vanligt havregryn från Saltå Kvarn
Glutenfria fröbullar

Glutenfria fröbullar

Jajamensan, glutenfria frukostbullar är vad det Mårtenssonska köket har att erbjuda denna fredag. Frukostbullar, som är så fullproppade av fröer så att man står sej på frukosten ett bra tag och magen blir på bra humör
Glutenfria tekakor med havre

Glutenfria tekakor med havre

10 tekakor. 5 dl mjölk. 4 dl glutenfria havregryn (tex semper eller friends of Adam). 1 tsk salt. 1 msk sirap
Nyttigt hembakat bröd

Nyttigt hembakat bröd

Nyttigt hembakat bröd. 25 januari 2015 @ 19. 21Det här med att baka eget bröd är bland det bästa jag vet, och som ni såg åt jag det som en del av min frukost imorse, med en massa goda pålägg
Hälsobröd (GI)

Hälsobröd (GI)

Värm ugnen till 200 grader. Blanda filmjöl och sirap. Rör ner resten av alla ingredienserna till en smet
Räkröra i avokado

Räkröra i avokado

Dela avokadofrukterna, ta bort kärnorna och gröp ur köttet. Mosa avokadon och hacka äggen. Blanda räkor (spara gärna några för dekorering), avokado, ägg, majonnäs och crème fraîche och smaka av med citronsaft och kryddor
Nyttiga våfflor med vaniljkvarg och hallon

Nyttiga våfflor med vaniljkvarg och hallon

Häromdagen fick Gustaf önska precis vad han ville till lunch. Hemgjort eller hämtmat, valet var fritt. Svaret på vad han ville ha kom blixtsnabbt, våfflor
Fyllda avokado med räkröra.

Fyllda avokado med räkröra.

Min lördag har sett ut som säkert många andras. Jag har storhandlat, städat huset, tvättat mm. Några av barnen har spelat innebandy match och det fick jag ju inte heller missa
Avokadosmör Paleo

Avokadosmör Paleo

▼. 2014. (78). september. (16). Giftbanta. Nyttig(are) Äppelkaka. Cocktaileffekten. PT-utbildning, akuten & försöka ta det lugnt
Morgonens frukost

Morgonens frukost

Morgonens frukost. Publicerat den. 14 Mars 2016, kl 07. 33 /. LCHF-kost. Ingredienser till 4 portioner. 2 hårdkokta ägg2 avokado4 dl skalade räkor3 msk majonnäs1 dl crème fraîche1 tsk citronsaft0,5 tsk paprikakrydda1 krm salt1 krm svartpepparDill, till garneringGör så här