frukost

Himmelsk proteingröt

1. Blanda alla ingredienserna i första delen av listan. Mikra i strax över 2 minuter. 2. Blanda proteinpulvret med lite vatten

linneao-1

0

50

Proteingröt

Koka ihop havregrynen, vattnet och saltet i en kastrull tills att du har fått önskad konsistens. Blanda sedan i proteinpulvret och kvargen

FitnessCarro

1

140

Bagels

Idag är det fars dag och jag gissar att det kommer att ätas mycket tårta runt om i landet för att fira detta

Toves kök

0

340

Fattiga riddare, Perfekt frukost/Brunch

Fattiga riddare, Perfekt frukost/Brunch. Du behöver. 2 ägg. 1,5 dl mjöl. 1,5 dl mjölk. 6 skivor toastbröd. smör. socker

Cornelia -

0

180

Kanelbulle pannkakor

Amerikanska pannkakor med kanelfyllning, severade med lite glasyr.  . Kanel Fyllning 4 msk smält smör 1/4 dl socker

Kiwisens

0

120

Amerikanska pannkakor

Blanda mjöl, socker, salt, bakpulver och bikarbonat i en bunke. Rör ner filmjölken eller yoghurten, ägget och smöret

Matglädje

11

1994.2

Amerikanska pannkakor

Blanda de torra ingredienserna i en skål. Vispa först ner mjölken, sedan smöret och sist ägget. Vispa till en slät smet

agnesh67

7

2505

Frukost/Mellis på stekta äpplen, banan och kokos

Passar utmärkt även som frukost, men då kanske man byter ut klicken glass mot yoghurt,. Gjorde ett snabbt och mumsigt mellanmål i helgen

Min Lilla Kokvrå

0

120

Tjocka bananvåfflor – nyttiga och glutenfria

Dagens nygräddade och proteinberikade bananvåfflor med smält mörk chokladVåffeltorn med ”Inca-trappor” ll Ni är extra många som kikar på mina nyttiga våffelrecept här i bloggen idag – ja för våffeldagen it is

©LissFit

0

50

Nyttig och mättande frukost

I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex

Ekoista

5

1825

Frukost frallor

Jättegoda frukost frallor med sesamfrön. Älskar att baka goda frukost bröd. Gott med ost och gurka på. Härligt när man känner doften från nybakad bröd

silvias mat & bak sida

0

1112.5

Bananpannkaks frukost

Till frukost idag lagade jag ett berg av bananpannkakor med jordnötsfluff och hallon. Frukost och Mellanmål

juniflickan.blogg.se

2

580

Nyttig frukost – Chiapudding med jordgubbar

Skrapa ur vaniljstången. Lägg cashewnötterna i en mixer tillsammans med 2,5 dl vatten, agavesirap och vaniljfrön

MatHem

4

1140

Grön smoothie med mango, kokos och lime

Nilla's Kitchen. En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag

| Food that Loves You!

7

4530

Chia pudding with banana and peanutbutter;

Dessutom ganska lägligt då jag behöver få en variation i min frukost, för nu har jag hamnat i en yoghurt-period typ

Sister Disco -

1

290

Chia Pancakes

De flesta pannkaksrecept innehåller såväl ägg, mjölk och vitt mjöl, och visst att pannkakor är väldigt gott men man håller sig inte mätt speciellt länge

theVeganista

0

190

Chia

Jag äter några matskedar av den med lite yoghurt och bär till frukost. Det superhippa och nyttiga chiafröet har även nått till mitt kök

emma i köket

0

30