Så i morse fick det bli denna god vitamin smoothie. ta bort kärnhuset och dela äpplen i klyftor/bitar. 5dl supermix med blandadebär. ta annars vatten, eller blanda 2-3dl tillsammans av båda. Mixa tills allt är blandat 2-3dl tillsammans av båda
Själv klara jag värmen ganska bra. Det finns betydligt nyttiga drickor än saft och läsk som vi dricker mycket av (att vi dessutom häller i oss Fun Light och Light-läsk är om möjligt ännu sämre)
Enligt mig det bästa av två världar god, fräsch, garanterad njutning och sprängfylld med vitaminer. 2,5 msk gojibär ( ekologiska). 1 burk kokosmjölk ( med fördel ekologisk). // Josefi 2,5 msk gojibär. 1 burk kokosmjölk
Barns mat har fått en fråga om veganmat till barn och om det behövsvitamin- och mineraltillskott. Nu ska det tilläggas att jag inte är en veganexpert så har ni andra tips på näringsrika veganmåltider och livsmedel som skulle täcka de vitaminer som saknas så lämna gärna en kommentar
fullproppad med vitaminer och nyttiga fetter. När en vän för en period sen berättade att hon ska försöka leva mer hälsosamt så kom vi in på hennes absoluta favoritfika - Snickersrutor och att det skulle blijobbigt att avstå från dem
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.