3 eller
fler personer. Antalet 3-personshushåll har ökat med 29 %, 4-personshushåll med 41 % och hushåll med 5 eller fler har ökat med 93 % sedan 1990. Antalet 1-personshushåll har minskat med 1 %. Samtidigt har regionens befolkning ökat med drygt 17 %!!!
Så ökar du fettförbränningen. För alla er kaffeälskare där ute så blir ni nog glada att veta att kaffe ökar både kroppsvärmen, minskar aptiten och ökar den kortsiktiga fettförbränningen
Då blir nämligen träningen en faktor som ökar på stressen. Inlägget innehåller affiliate-länkar. Sköldkörteln och problem kopplade till sköldkörteln är något som jag ofta får frågor om
- Så ökar du din förbränning. Genom att köra kondition ökar du förbränningen. Det är nämligen så att stark mat även ökar förbränningen och håller i sig i ungefär 3 timmar
Nötter och frön gör dig mätt, innehåller massa energi och ökar även din fettförbränning. Som rubriken antyder (och som du säkert redan vet) är nötter extremt nyttigt
Måndag och ännu en strålande vacker dag ute. Dagen recept är ett riktigt "rest-tips". Denna svängde jag nämligen ihop av sådant jag hade hemma i kylen, lite rester av en tidigare pastamiddag
Hej och Glad Påsk på er såhär i efterhand. Hoppas att ni haft en fin helg. Dagarna har verkligen sprungit förbi här och gäster och familj har nästan avlöst varandra
Så - sista blogginlägget i MAX blog award och det firas med en helyllesvensk middag i form av helstekt fläskfilé, potatisgratäng (bakad i mikron) och en pepparsås
3, 5 dl vispgrädde (eller havregrädde för the vegans, då rekommenderar jag att ni ökar mängden mjölfritt smör för smakens skull ). 3, 5 dl vispgrädde (eller havregrädde för the vegans, då rekommenderar jag att ni ökar mängden mjölfritt smör för smakens skull )
En hemgjord kall bearnaisesås var lördagens projekt att få till. Jag har nog aldrig i mitt liv gjort en egen förutom i skolan, men då skar den sig och då gav jag upp
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.