Sådärja, så har man inlett träningsveckan igen då med en timmes hard core Zumba. När jag kom hem var Steve på väg ut för sin träningsrunda, eller rundor, med cykeln
Eftersom förra träningsveckan blev rätt tuff med många löpta mil och flera av dem i en sjujäkla fart har jag valt att dra i handbromsen både måndag och tisdag denna vecka
I kväll startade träningsveckan hur som helst tillsammans med Alexandra, med en halvtimme löpning längs med havet som uppvärmning och ett kombinerat styrke- och pulspass på gymmet
I helgen har vi ett helspäckat schema så då blir det svårt att få till fler pass, men jag längtar redan till på tisdag då den nya träningsveckan drar igång för min del
Hur går det med träningsveckan. Varför började jag med LCHF. Jo, jag var trött på att inga kläder satt bra, kunde inte skylla längre på att jag hade varit gravid…
Startade träningsveckan igår med ett intervallpass. Intervaller och hårtvättar. Endorfiner efter konditionsträning är något extra, sen gillar jag när svetten rinner, jag kan bli varm och svettig av styrketräning, men inte som av konditionsträning
Träningsveckan har varit super. Veckans träning och en snöbollseffekt. Minns ni de här bilderna. Jag och Rickard hade galet kul när jag skulle försöka lära mig att stå på händer
Efter en hängig vecka (vet inte om det är torsdagens vaccin mot gula febern som spökar, men jag har känt mig lite febrig de senaste dagarna) mjukstartade jag träningsveckan med en långpromenad i solskenet
En bra start på träningsveckan tycker jag allt. Tabata. 23 februari 2015, 19. 33Idag var jag åter igen i Ångelstaskolan för att vara med när 24 fitclub (Herbalife) har tabataträning
Hur ser träningsveckan ut. Hej,. Vilken underbar lördag det har varit idag, solen tittade äntligen fram. Så det blev ett löppass med Anders runt omkring här där vi bor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.