Foto. Mia 462 kcal/portion med ris 4 port 600 g kummelfilé 1 tsk tacokrydda 2 ½ dl matlagningsgrädde 1 dl tacosås 2 dl riven ost max 17% 40 g tacochips  2 dl ris Broccoli och blomkål till  Sätt ugnen på 225 grader
Tacofisk till 2 vuxna och 2-4 barn 400 - 600 g fiskfilé, t ex torsk1 tsk salt2 1/2 dl mellangrädde1/2 dl hot tacosås2 dl riven ost15-20 tortillachipsSätt ugnen på 225°
Tacofisk lät som något som skulle vara mumsigt och verkade vara lätt att göra. Tacofisk4 port 600 g fiskfilé, t ex sej1 tsk salt2 1/2 dl Kelda mellangrädde (jag använde Valio laktosfria matlagningsgrädde)1/2 dl tacosås, medium eller hot (jag använde medium)2 dl Arla Köket riven ost texmex (jag rev ner de ostrester som fanns i kylen)15-20 tortillachips Gör så här Sätt ugnen på 225°
Hittade ett spännande recept på matgladabarn. se som jag ville testa. Det stod att barnen på förskolan älskade denna rätt och att den skulle passa till fredagsmyset
"Tacofisk med avokadoröra och mexisallad". För någon vecka sen bestämde vi oss för att prova Linas Matkasse för att få lite nya tips och kanske laga lite rätter vi inte brukar laga
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.