Körde med One Whey StrawberryWhiteChocolate pannkakor, oftast brukar jag som sagt spara detta protein till shakes för det är min favorit att bara dricka rätt upp och ner, men hade lust att käka detta tillsammans med jordgubbar mellan varje lager och hemmagjord chokladsås, så det fick bli så
Proteinrika muffinsar med proteinpulver, kakao och kvarg. Har du använt proteinpulver när du bakar. Protein-rich muffins with protein powder, cocoa and quark
Gjorde supergoda protein-peanutbuttercups med Vanilla WhiteChocolate från Fitnessguru häromdagen. Fill mini silicone muffin cups halfway with the mixture, add the desired amount of peanut butter and top with more of the protein mixture
Today you get a recipe for protein cookies with flavors of raspberry and whitechocolate. You can mostly taste the raspberries in the cookies, but if you want you could add chunks of whitechocolate too
WHITE WELVET CAKE ( Vit sammets kaka). United states of cakes med Roy Fares gav mig inspiration att baka tårtan han gjorde i första avsnittet, en double chocolate and rasberry cake
Alltså, ni vet de där härligt sega kakorna man kan köpa på Subway. Här är de. Prova. 150 g smör3. 5 dl socker2 msk sirap 2 tsk vaniljsocker1 ägg1 äggula4
In these I have protein powder with a taste of strawberry and freeze-dried strawberries. Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären
sätt ugnen på 175 grader. Vispa samman smör, sockret och äggen med elvisp. Tillsätt mjöl, bakpulver, vaniljsocker, salt och vispa ihop till en enda deg
En av de människor jag inspireras mycket av är Proteinpow (aka Anna Sward) och det var faktiskt hon som fick upp mitt intresse för att baka med protein och hon som inspirerade mig att starta den här bloggen
No-Bake WhiteChocolate CheesecakeBottenca 11-12 st digestivekex75 g smält smörCheesecakesmet350 g vit choklad1 tsk gelatinpulver (+ 2½ msk vatten)450 g philadelphiaost250 g mascarpone1 vaniljstång300 g (3 dl) vispgräddeKlä botten av en springform som är 20 cm i diameter med bakplåtspapper
En post-workout smoothie laddad med protein och antioxidanter. ) Brukar du göra proteinsmoothies. A post workout smoothie loaded with protein and antioxidants
Och jag var en av de tre vinnarna som vann en låda med questbars (proteinbarer). Here you see my contribution, double chocolate-strawberry smoothie topped with pieces of a chocolate-questbar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.