Tanken är att man ska lära sig att lyssna till kroppens signaler av hunger och mättnad utan sockersug, vilket i slutändan även främjar en hälsosam vikt
Det senaste året har jag mer och mer dragit mig undan från sötsaker och jag bakar inte alls lika ofta längre – mitt kak- och sockersug har helt enkelt minskat drastiskt i år
Choklad är en sån sak som jag kan bli galet sugen på, nu har jag ändå varit utan socker i fyra månader, men antar att chokladsuget är något helt annat sug än sockersug för min del
Speciellt inte för dig som kan hantera det så till vida att det inte leder till problem med blodsocker/insulin eller drar igång ett sockersug som du inte kan hantera
Nu är mitt sockersug värre än vanligt, för det blev ju inte mindre under påsken. Så nu ska jag dra ner på kolhydraterna igen och på så sätt bli av med detta jobbiga sug efter sött
Mitt sockersug har snarast minskat under graviditeten, men så kommer vi till kladdkaka och då finns det faktiskt ingen hejd och framförallt inga ursäkter att låta bli
Nu när man verkligen har ont om pengar, är sjuk och inte har något att göra och är farligt sockersugen så tycker jag att man ska göra kolasnittar, speciellt när dom har fått stå några minuter och blivit sådär lagom sega och härliga
Med sig förde även massa hälsofördelar som jämnare blodsocker, mindre humörsvängningar, minskat sockersug, bättre hy, gladare mage, mintre trötthet osv
När vi kommit in i stugan igen så lyckades vi frammana ett litet sockersug så vi svängde ihop en snabb efterrätt som vi skissat på tidigare under kvällen
Såhär i mellandagarna är det inte riktigt alla som vill äta julmat, men julgodis och julfika brukar fortfarande vara lockande för de flesta som har det minsta sockersug
För mig är dessa helt ok, jag bli inte mer sockersugen av dessa trots att den söta smaken finns där. Ombytlig som naturen skapade mig varierar jag ofta vad gäller smak och bak
sockersugen när jag kom hem så var tvungen att leka fram en ny kaka. Jag kallar denna. choklad kaka för delux för det känns som lyx att mumsa i sig den efter ett gympass
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.