Ro ro, lilla ryggen väx
For Fanny
For Fanny
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 13 stycken se
  • Stångrodd - Pyramid+drop
  • 2 set 20kg x20
  • 2 set 30kg x12
  • 1 set 35kg x 8
  • 1 set 37.5kg x 6
  • 2 set 40 kg x 5
  • 1 set 37.5kg x 4
  • Latsdrag - Fokus på kontakt
  • 5-15 reps x 5

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.