kanel och sötningsmedel efter smak. Mixa allt i en mixer och stek pannkakorna på medelvärme. När man sitter hemma och pluggar är det som sagt lätt att det blir mycket gjort förutom just plugg
Efter att ha provat på p-piller igen för någon månad sedan kände jag direkt hur mitt humör påverkades och jag blev snäsig, lätt irriterad och ingenting kändes kul
Efter passet blev det en stor portion med havregrynsgröt, där jag hällde i en portion One whey vanilj/vit choklad blandat med hasselnötsmjölk samt lite jordnötssmör
• Träning- Crossfit ✔️. Efter kvällspromenaden smällde jag ihop tre enkla proteinpannkakor. Jag och Johan är alltid extra flitiga med träningen under helgdagarna
Proteinpannkakor, det var länge sedan. Den mjuka vaniljsmaken gifter sig perfekt med mandelsmöret, bananen ger konsistens, och hjärtformen blir pricken över i
Igår experimenterade jag fram supergoda proteinpannkakor smaksatta med alla goda smaker jag vet. Pannkakor är barnsligt gott, speciellt om man smaksätter dem med favoritsmakerna kokos, choklad och vanilj
225 g osockrade frysta hallon. 1250 g Arla Köket Kesella® kvarg vanilj. 1Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 225 g osockrade frysta hallon 250 g Arla Köket Kesella® kvarg vanilj
Igår kväll gjorde jag ordning lite pannkakor som jag ska ha med mig till jobbet idag och denna gång testade jag mitt nya proteinpulver Bake Protein från Body Science
I morse gjorde jag chokladproteinpannkakor här hemma med hallon och jordnötssmör. Väldigt gott blev det och bilden gör den inte rättvisa då det ser ut som jag gått wild med senap men jag lovar det är jordnötssmör
Efter träningen satt proteinpannkakor och blåbär perfekt. Tack och lov har jag ett rörligt jobb och en arbetsgivare som investerat i höj- och sänkbara skrivbord
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.