Jag älskar hälsosamma myslin, men de får gärna vara lite "hälsosamt" sötade och krispiga också. I ett av våra lokala frukostcaféer i Sydafrika, i stadsdelen Constantia brukar jag alltid beställa Granola mysli med turkisk yoghurt och färsk frukt till
Underbart att få börja dagen med kall yoghurt blandad med lite ljummen mysli. Jag försöker därför variera min frukost med att ibland äta gröt, ibland smoothie och ibland yoghurt och mysli
Jag har ibland köpt torkade aroniabär att blanda i mysli eller bröd, eller pulver för att göra smoothien extra nyttig, men jag hade aldrig stött på dem "live" förrän jag hälsade på vännerna Stina och Åke i Luleå i höstas
Observera att jag gjorde marmeladen på nyponskalmjöl, inte på det nyponpulver som är malt av hela nyponet, och som jag också brukar använda, bl a i mysli
Då åt vi - förutom bl a kokosjordgubbssmoothie och nygjord mysli - även de här pannkakorna. På midsommarafton bjöds det förstärkt frukost härhemma på morgonen innan de yngre drog vidare på egna äventyr
Hemmagjord mysli Goji/Chia. Blanda en engeririk hälsomysli med gojibär och chiafrön. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Jag brukar blanda det i mysli. Jag älskar att exprimentera med olika brödsorter, och det här är den senaste innovationen, ett riktigt näringsmaxat bröd - glutenfritt förstås - med en massa go´a ingredienser i form av bra fettsyror, viktiga mineraler, vitaminer och fibrer
Du kan dricka mjölkkefir eller äta den som en yoghurt, till exempel med mysli och färska bär. Kefiren har till min stora förtjusning gått och blivit kändis
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.