Går att variera med tillbehör som vispad kokosgrädde, nicecream, bär eller annat du tycker om, men passar också bra bara som den är då den är både smakrik och saftig
Kakans bas är svarta bönor, bananeroch mörk choklad. En kladdigt god chokladkaka är svår att motstå. Med tanke på innehållet i den här kakan behöver du inte tänka på att motstå utan kan unna dig en bit och kanske även påfyllning
packade med väsentliga vitaminer och mineraler. Bananer är. humöret och främja glädje och avkoppling. fullt med antioxidanter och höga halter av flavonoler vilket har flera olika hälsoegenskaper
Ofta brukar det stå i recept med nötter att man istället kan ta hasselnötter eller mandel istället, och så gjorde jag denna gången, jag tog mig friheten att byta ur valnötterna mot hasselnötter istället, både för att jag inte är så förtjust i valnötter plus att jag inte hade det hemma
Det går såklart bra med annan frukt eller bär – varför inte våra svenska fantastiska blåbär. Toppat med banan och hackade valnötter blev detta inte bara otroligt gott utan även hälsosamt
Mosa de mogna bananernaoch blanda i havregryn och kakao. De går snabbt att göra och passar perfekt när du är sugen på något sött, men ändå inte vill vara alltför onyttig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.