Viktnedgång. Jag har ju genom åren haft många olika coachuppdrag och kurser. Allt som jag har jobbat med och jobbar med tycker jag är roligt - det är en förutsättning för att jag ska göra det
Mat jag äter vid viktnedgång. 10 januari 2016, 18. 48. Fick frågan av läsare om jag kunde komma med lite mattips som jag använder mig av nu vid min viktmisnkning och självklart ska jag väl kunna fixa det
Pytt i panna på vårt vis. Nytt år, nya möjligheter. Då har vi kommit till den tid på året när väldigt många börjar tänka på att ta tag i det här med bra mat och träning igen efter helgerna
Det enda som går långsamt är viktnedgången. Det går neråt, och det är bättre för kroppen med en lite långsammare viktnedgång så den hinner anpassa sig istället för att rasa en massa kg på några veckor
Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Jag har varit hos kiropraktorn i dag och det besöket började med lite massage av vad jag tror är en av Luleås bästa massörer, hon hittar helt rätt punkter
Det kommer även att bli en hel del föreläsningar inom ämnet och i källaren finns flera behandlingsrum för alla som vill må bättre av massage och andra kroppsbehandlingar
Var på riktigt grundlig massage igår och har t. Typisk Lotta-mat, det här gillar jag skarpt. En krämig och ganska mild ostsås som blandas med pasta, bacon, gul lök och broccoli
Igår hade vi bestämt oss för en familjedag och det stod träning på programmet vid det nya utomhusgymmet vid Håsten och sedan väntades det varsin timmas massage på eftermiddagen
massage in olivoljan i grönkålen. Nu i alla butiker finns det mängder med grönkål att handla, något som jag brukar göra vid den här tiden på året är just grönkålschips
Nu har jag inte smakat på dem eftersom jag inte har något sug efter sött och inte heller vill förstöra min viktnedgång, men killarna har och det är en stor succé så dessa måste ni bara prova
Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Den lämpar sig också för värmande och lokalt smärtstillande massage på ansträngda och skadade muskler, sträckningar, senbristningar samt på alla slags blodutgjutningar som blåmärken, svullnader, slag- och stötskador
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.