Linsgryta med ost
Viktcoachen
Viktcoachen
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 portioner
  • 3 dl röda linser
  • 2 gula lökar, hackade
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk timjan
  • 6 dl vatten
  • 1 burk krossade tomater
  • 2 buljongtärningar nymald svartpeppar
  • 150 g chévre eller fetaost
  • MÅLTIDSFÖRSLAG
  • 420 g linsgryta med ost
  • 395 kcal per portion
  • 25 procent protein, 36 procent fett, 39 procent kolhydrater

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.