Ett ständigt aktuellt ämne för många. Viktminskning. Hoppas att du förstår vad jag menar. Men jag tycker inte om när viktminskning är hela ens liv, och allt man bryr sig om
Låt dem svalna och avlossa försiktigt från plåten. Bryt loss rutorna och förvara torrt. Ställ in båda plåtar i ugnen i ca 60 min i 160 grader varmluft, men byt plats på plåtarna efter ca halva tiden (30min). 6
Sedan jag började med LCHF så har jag gått upp i vikt just för att jag inte håller en strikt LCHF. Nu ska jag visa er hur jag gör goda pannkakor helt baserade på LCHF
mud cake LCHFBästa Kladdkakan / Best Mud Cake. lchf,. Smöra en liten form ca 16 cm i diameter och bröda med kokosflingor. Grease a small baking pan, about 16 cm diameter, and line with coconut flakes
Självklart går det att få till en LCHF-anpassad variant även av denna rätt, jippi. ) Jag försökte ta så lite grädde som möjligt, men har du inget emot grädde kan du göra såsen på mer grädde
Smöra en liten form ca 16 cm i diameter och bröda med kokosflingor. 2 dl mandelmjöl / almond flour1 msk kokosmjöl / tbsp coconut flour2 msk kakao / tbsp cacao powder 0,75 dl sötströ / erythritol 1 krm vaniljpulver / 1 ml vanilla powder 1 nypa salt / pinch of salt50 g hackad sockerfri mörk choklad / chopped sugarfree dark chocolate 1 dl hackade valnötter / chopped walnuts50 g smält smör / melted butter2 ägg / eggs2 msk grädde / tbsp heavy creamKokosflingor till formen / coconut flakes to the panSätt ugnen på 175 grader
LCHF tomatsoppa med rostade tomater och apelsinsting. Det här är den bästa tomatsoppan, everrrr. Jag bara älskar tomatsoppa, det har jag gjort hela mitt liv
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.