Ingredienser Portioner. 4 1 gul lök 300 g vitkål 100 g champinjoner 300 g blandfärs 1 köttbuljongtärning 2 krm salt 1 krm peppar 1 tsk kinesisk soja 50 g solrosskott 6 pitabröd 1 dl crème fraiche 2 msk sweet chilisås Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
En portion köttfärsröra plus yoghurt ger. 421 kcal25,5 g protein20,4 g fett30,4 g kolhydraterKöttfärsröra med bönor, 6 port500 g blandfärs1 gul lök1 vitlöksklyfta1 röd chili1 tsk chilipulversalt0,75 dl sweet chilisås1 dl vatten1 förp kidneybönor1 förp stora vita bönor1 burk (à 350 g) majskorn3 dl grekisk yoghurthackad persilja1. Köttfärsröra med bönor, 6 port
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.