Smält smöret och blanda med socker och sirap i en skål. Hacka frukten smått eller mixa den lite. Blanda frukten, nötterna mjölet och bakpulvret i en skål
När jag är i affären och känner att jag behöver något snacks har jag börjat köpa nöt- och fruktbars. 10 nöt- och fruktbars. Lägg på plåt med bakplåtspapper i 115 graders ugn i 1,5 timma
Jag forsätter bjuda på lite nyttigare varianter av julklassiker nu fram till jul och jag kommer lägga upp nyttig Ris á la Malta, mandelmusslor med keso-vaniljkräm och hjortron, jul-köttbullar och en lite uppiffad variant av brysselkål
fullproppad med vitaminer och nyttiga fetter. Täck formen med bakplåtspapper. Kör dadlarna i en mixer tillsammans med kokosmjölken tills du får en slät smet
De känns liksom inte tunga i magen alls om man jämför med de vanliga. Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Mixa dem med en stavmixer tills keson blir lite slät, då slipper du kesoklumpar i brödet. Låt degen stå och svälla medan du värmer ugnen, i 10 min. Värm ugnen till 200° och klä en plåt med bakplåtspapper. Forma 6 st platta bröd, pensla med ägg och strö på sesamfrön
Thaisoppa med röd curry och kokosmjölk. Jag gjorde den här soppan för flera veckor sedan medan det fortfarande var kallt och snön låg kvar på marken, men jag tycker det kan vara gott med en varm soppa lite när som helst på året
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.