Idag blir det andra rullar dock. + Blåbärs- och chiamüsli , äpplehjärtan och hallon. Dessa är mycket enkla att göra, och på grund av kvargen så blir de både proteinrika och mycket mättande
Scroll down for englishi februari)sipp, nada, nothing - nollyou name it point and shootdet visste jag inte ens vad det var för fem år sen, än mindre vad systemkameror kunde göra)Och jag älskar detMed den här tårtan vill jag tacka alla Er som läser
Combine the chia seeds with the liquid and stir well, and stir few times to avoid lumps. This will be a wonderful thick and creamy pudding to eat for breakfast
Tag ut skålen och blanda runt i de smälta marsmallowsen och tillsätt de krossade och smulade Chocolate O’s, häll ut smeten i en avlång form klädd med bakpapper
Det är inte så att jag kastar mig över just de godisarna i en godisskål (finns det choklad, ja ni vet) men jag kan faktiskt få craving efter en speciell sorts lakrits någon gång ibland
Blanda alla chiafröen med hampaproteinet i en skål. Jag har länge kikat på sådana här whiskey-glas, men istället för att använda de till bland annat mina smoothies, parfaits och drinkar
(Byt ut lite av havregrynen mot tex chiafrön eller linfrön om ni vill. /Mix, cool and enjoy. (Replace a bit of oats with such as chia seeds or flaxseed if you want
Vi ska stimulera det lite idag, men inte med en godispåse som är fyllt med så många onaturliga ingredienser och färgämnen som borde vara olagligt att ha i en och samma matvara, utan med något proteinrikt och fantastiskt gott - nämligen en "Cookies and Cream" Ice Cream Sandwich
it makes the mixture thicker and creamier. Add the chocolate chips and stir. – 1/4 cup casein protein powder (flavorless)– 1/4 cup vanilla whey protein powder– 1/4 cup chickpeas (rinsed and drained from a can)+++ 1/4 cup Lindahls vanilj kvarg– 1/2 cup milk (any kind)– a few drops of melted butter flavoring (optional)– 2 tbsp chocolate chipsCookie dough protein puddingThis simple pudding almost tastes like chocolate chip cookie dough. – 1/4 cup casein protein powder (flavorless)– 1/4 cup vanilla whey protein powder– 1/4 cup chickpeas (rinsed and drained from a can)– 1/2 cup milk (any kind)– a few drops of melted butter flavoring (optional)– 2 tbsp chocolate chipsIngredientsDirectionsMix all ingredients except the chocolate chips with a hand blender for several minutes until mixture starts to thicken
Goda tillsammans med ett glas kall mandelmjölk. Soft oatmeal cookies with cranberries and walnuts. Hacka valnötter och blanda med tranbär och havregryn i en skål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.