Så gott med rårörda jordgubbarRecept. Gjorde GI plättar till lunch. till 4 personer4 ägg vispas med 1 dl grädde1 msk fiberhuskLåt stå en stundStek i plättlagg eller klicka ut plättar i en stekpanna. 4 ägg vispas med
Det kallas ofta för GI-knäckebröd, kanske för att det inte innehåller vanligt mjöl. Det är busenkelt att göra - bara att röra ihop, smeta ut och sätta in i ugnen
Dela chokladen i bitar och lägg i en matmixer med vass kniv. Vispa äggvitorna till ett hårt skum, häll i chokladsmeten och blanda försiktigt till en luftig kräm med jämn, ljusbrun färg
Då blev det tydligen två bakrecept på raken då jag inte riktigt blev nöjd med rotfrukterna till den grillade kycklingen igår, men kan alltid lägga upp receptet på kycklingens marinad till er som gillar stark mat & mycket chillie
Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen och servera varmt tillsammans med grytan. 2-3 portioner nudlar (antingen fullkorn eller platta nudlar då de har lägre GI)
Vi toppade vår gryta med mangoraita. Så jag letade fram kokboken Våra bästa GI-recept. Hade ett annat bekymmer när rätten skulle lagas, att förklara för Milia att just dessa räkor behöver inget vatten att simma i - längre
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.