Frokostsmoothies med spinat er en god start på dagen. 2 skrellt appelsin1 kopp med blå druer1/2 banab2 pære 1 kopp ris melk2 kopper spinatisbiterKjør alt i blenderen i 1 minutt. klar tilfrokost 2 s. 1 kopp ris
Vårrullar som iHanoi heter receptet i Anna Bergenströms 'Under Valnötsträdet'. Ni vet de där recepten som man alltid återkommer tilli en kokbok, men av någon anledninginte kommer sig för att tillaga
Fra hovedstaden Hanoii nord til Ho ChiMinhCity, tidligereSaigon, i sør ser man derfor ikke bare ulikhetene med det blotte øyet, mentalitetsforskjellenegir seg så sterke utslag at man nesten ikke skulle tro man befant seg i det samme landet
Og så et stykke knækbrød med ost -så er det en hel lillefrokost på en meget varm sommerdag. Koldskål är egentligen en efterrätt, men kan också vara en lätt lunch eller ett mellanmål som slår de flesta
Dette er en god start på dagen å ta en smoothitilfrokost. Om du vil ha en mer mettende smoothie, så ha i en ss kokos- eller linfrøolje, og kanskje noen ts hampprotein, hampfrø, chiafrø eller lecithin om du har
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.