Sikta ner vetemjöl, kakao och bakpulver och blanda försiktigt. Blanda bara tills allt är helt blandat. Vänd sen kakan ner på den (medans kakan är varm)
Pane carasau eller Pane da musica är ännu ett lätt tilltugg du kan göra av pizzadeg. Grädda i mitten av ugnen i ca 5 minuter, tills det har fått gyllene bubblor på ytan
Lördag – dags för smoothies. Den är något rundare och krämigare i smaken än turkisk youghurt och tillsammans med grädde så blir det som en god efterrätt
Lördagskvällen blev en väldigt mysig kväll med middag och film med min man och min svägerska. Maten bestod av kyckling fylld med vitlöksost och blandade rostade rotfrukter
salt & nymalen peppar. Tillsätt champinjonerna och blanda väl. Brödkrutonger & persilja som dekoration. Ta upp alla bitar med hålslev och lägg åt sidan
This version is one of my favorites, with sun dried tomatoes and juicy bell pepper. Whisk together garlic powder, lemon pepper and olive oil in a bowl and brush the mixture over both sides of the pita chips
Tips, halvera kycklingfiléerna medan de fortfarande är halvfrysta. =). Och gör iordning rödvinssåsen i god tid innan, gärna dagen innan så blir det färre moment vid matlagningen
Skala och skiva alla rotfrukter tunt, antingen i en matberedare eller på en mandolin. Bred på en dryg tsk tomatpesto på varje filé och krydda med salt och peppar, lägg på en skiva mozzarella och rulla ihop
Den tillåter sig att blandas med det mesta. Dag 33 i konsolideringsfasen Keson är välsignad, det är det bästa tillbehöret till huvudkomponent i måltiden. FRUKOST En skål lättyoghurt med 2 msk havrekli, blåbärssylt kokt ägg kaffe LUNCH Grillad kyckling med sallad MIDDAG Grillad kotlett med grönsaker och keso med cornichons chili och rivet citronskal DESSERT Chokladmuffins  med persika, vaniljglass och vispad grädde Det var sååå gott KVÄLLSTE Fullkornskorpa
Blanda samtliga ingredienser till fyllning. Fyll de små paprikabåtarna med ostkräm, rulla i ströbröd och grädda gyllene mitt i ugnen det tar ca 15 minuter
Egentligen är det en utmaning att ha firarmåltid dagen före vägning, men vi får se. Dag 13 i konsolideringsfasen Lördag betyder firarmåltid, och idag har jag tagit i ordentligt. FRUKOST En skål lättfil med 2 msk havrekli kokt ägg kaffe LUNCH Fish n´chips Friterad fisk med pommes frites fet dressing sallad DESSERT Marängsuisse Maräng,vaniljglass, vispad grädde och chokladsås Såå Good MIDDAG Lax, räkor och grönsaker Kvällste med fullkornsskorpa
Även om jag är karnivor måste jag erkänna att lite mer vegetabilier i kosten skulle inte skada. Det blir en rätt så stor sats av det här receptet, men det går alldeles utmärkt att frysa in soppan och ta fram på lata dagar när man inte har ork eller lust att slava med slevar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.